Fakta om huden


Vad kan jag göra åt min torra, fuktfattiga hy?
Torr hud är egentligen hud som lider brist på fetter. Fuktfattig (uttorkad) hud är hud, vars yttersta del, hornlagret, lider brist på fukt (vatten). Normalt är vattenhalten i de djupaste överhudslagren 80 %, medan den i hornlagret är 10 %. När fukthalten i hornlagret understiger dessa 10 % uppfattar vi huden som torr.
Tips: Exfolieria, mjukgör, tillför vitaminer i krämform.


Får jag en friskare hud av exfoliering?
Ja, det får du.
Vår hud bildar och stöter av miljontals celler varje dag. Detta innebär att döda hudceller avlägsnas från hudytan samtidigt som cellnybildning stimuleras – alltså naturlig exfoliering. Våra hudceller bildas i överhudens understa lager. Därefter vandrar cellerna mot ytan och blir allt hårdare.


Har min hud blivit känslig?
Nära 90 % upplever sin hud som känslig - men har alla dessa människor verkligen en medfödd känslig hud? Känslig hud är nästan ett missbrukat ord. För att förstå om man har känslig hud måste man först ha klart för sig skillnaden mellan känslig hud och sensitiviserad hud. Hudterapeuten kan förklara skillnaden för dig.
Tips: Mild rengöring, lugnande och rodnadsdämpande produker. Mindre stress, alkohol, nikotin och kryddad mat.


Vad kan jag göra åt förtida hudåldrande?
När man på ett onaturligt sätt påskyndar den naturliga, biologiska åldrandeprocessen talar man om förtida åldrande. Förtida åldrande orsakas till 90 % från solen, men också av livsstil som rökning, stress och kost.
Tips: Rengör, exfoliera, intensivbehandla, solskyddsfaktor.


Vad kan jag göra åt fet problemhy?
Många av oss lever i en vardag med konstant stress, vilket gör att våra binjurar arbetar hårt med att producera stresshormoner (bl a testosteron). Dessa hormoner påverkar talgkörtlarnas funktion och ökar dessutom produktionen för att utveckla inflammerade blemmor och kvisslor.
Tips: Exfoliera, använd lugnande och talgreglerande produkter, solskydd. Mindre stress.

 

Skönhetstips

Använd solskyddsfaktor dagligen året runt.
Försök stressa mindre.
Drick tillräckligt mycket vatten.
Ät mycket frukt och grönt, smörj huden inifrån.
Använd produkter som skräddarsys efter din hud och vilken årstid det är.
Gå regelbundet på behandlingar, jobba långsiktigt.
Sov ordentligt.
Drick mindre kaffe, alkohol och mindre nikotin.
Motionera och var ute i friska luften.